sog

fajnie, sog ;)

No teraz to bardzo ładna siłka :), SOG oczywiście, pięknie się urządziłeś :P

podaruj soga czlowiecze Members Of Mayday A pozatym jak ci pomogłem , nie bądż chytry rzuć się sogiem <sog> to fajna rzecz

katzi sog po wypowiedzi widac ze przyszly moderator

[...] a te tabsy (oryginalne) to duzy wydatek:/ A co do drugiego sniadanka mam gotowac cos ?? moze da sie jakos zaminic ta piers na cos szybszego do zrobienia? ile kuraka dziennie mozna zjadac:) chcialem przyznac sog'a chodz nie wykupilem abonama i niby bylo napisane ze glos oddany:) ale pod spodem ze glosy tylko pelnoprawni moga oddawac dziwne to:)

[...] zaminic ta piers na cos szybszego do zrobienia?GOTUJ PIERS RAZ DZIENNIE I SOBIE PODZIEL NA PARE PORCJI ile kuraka dziennie mozna zjadac:) ILE WLEZIE A TAK NA SERIO TO SA TEZ RYBY ITD chcialem przyznac sog'a chodz nie wykupilem abonama i niby bylo napisane ze glos oddany:) ale pod spodem ze glosy tylko pelnoprawni moga oddawac dziwne to:)SPOKO

sog, kalorie ucinać tylko z węgli? Wyrzucając po 40 gr węglowodanów z posiłków 2 i 4 (chleb żytni) oraz 10gr płatków z posiłku nr 1 wyszło 3250 kcal ciężko coś więcej uciąć, więc chyba tak zostawię.

Dokładnie ;) Sog rutkow

kurcze thx, ale pewne zmiany w nim by sie przydaly ja nie robie martwego ciagu, podciagania w opadzie chyba ze na jakiejś ławce, albo skllony izolowane... to chyba typowy trening do trojboju. Hack maszyna ktora to ? oj to chyba nie dla mnie...ale sog za checi a moze coś mi jeszcze podrzocisz. Pozdrawiam.

sog poleciał

Jest dobrze, łap SOG-a.

super sog

zaj**ista, sog ! ;)

SoG interesujacy temat

Dzięki, po tych poprawkach wychodzi mi już nadwyżka kaloryczna Dzięki za pomoc Sog

wiesz co... jako jedyny zechciałeś mi pomóc. wielkie dzięki!!! sog dla Ciebie !!! ale bardzo chętnie poczytałbym jeszcze !!!! a czy streching mozna zastapic jogą ? słyszałem że joga bardziej wyrabia gibkość ale w dłuższym czasie. czy to prawda? a jeśli lepsza joga to skąd wziąźć ćwiczenia dla początkujących?

sog niedoszedl ale nawet jakby to nie mam abona zeby odbic, wysylalem sms-y i nic;-( (komunikat ze nie ma takiej uslugi) streching mozesz zastapic joga tylko ze obie te rzeczy sie roznia, cel jest ten sam ale inna technika. jesli chodzi ci o cwiczenia jogi dla poczatkujacych to poszukam i dam ci link JAK znajde. rozmawialem dzis z goscmi ktozi [...]

wielkie dzięki, mięso postaram się zamieniać, a warzywa są oczywiste Jeszcze będę pisał jak by co Sog jak wejdzie

sog nie odczuwam bólu detralex na recepte ?, w jakiej cenie ?

OK sog poleciał czekam dalej Podobno po tym srodku mogą występowac problemy z siła ale nie wiem czy to prawda Zmieniony przez - TEŚCIU w dniu 2005-01-06 12:55:51